Locos por la lotería
El impacto para el cerebro es tal que también hay que saber gestionar el golpe de suerte
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Ese hueco que queda entre el rigor de la ciencia y el cálculo de la política se llena por el sentimiento de empatía que se traduce en responsabilidad y solidaridad
La experta reconoce que la pandemia está provocando trastornos en la salud de este colectivo
Si usamos la comida para gestionar estados emocionales negativos o para recompensarnos o castigarnos, puede que estemos ingresando más calorías que las que realmente necesitamos
Ser plenamente conscientes de lo que está ocurriendo aquí y ahora permite esquivar las distracciones para concentrarse en los objetivos
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Científicos y psicólogos quieren desentrañar el misterio del amor... ¡Y rompen muchos mitos!
Las prisas y el estrés, el 'cuerpo ideal' impuesto por la sociedad o la cantidad exagerada de alimentos a la que estamos expuestos son factores que llevan a muchas personas a comer más de la cuenta o a consumir comida basura
Cualquier persona con dos dedos de frente dirá que un intento real de transformación acaba siempre por desviarse perversamente, o que para qué, o que todo acabará como el rosario de la aurora
Nuestros padres nos enseñaron que constituye una parte esencial de nuestra educación moral, pero estos días comprobamos que se puede llegar a presidente sin dominarla
En un escenario de restricciones y preocupación por el covid, la psicóloga Francisca Ruiz comparte su receta para manejar esta complicada situación en términos emocionales y advierte de cuáles son las señales de alarma
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Estamos sufriendo la segunda oleada del Covid y la OMS ya ha puesto nombre a ese agotamiento, sensación de indefensión o preocupación que muchas personas podemos estar sintiendo en estos momentos. Aquí algunos consejos para que nos afecte menos
Ocho sencillos pasos para lograr inhalar y exhalar aire de manera absoluta con el diafragma
