Una persona tímida siente pavor de hablar en público, teme expresar sus opiniones y detesta ser el centro de atención. Ahora bien, es posible vencer la timidez mediante la adquisición de ciertas habilidades y de su puesta en práctica
Debemos ser amables y comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocamos y no caer siempre en el juicio y la autocrítica
Debemos ser amables y comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocamos y no caer siempre en el juicio y la autocrítica
La única tipología delictiva en la que los expertos han detectado un aumento tiene que ver con «la violencia en el ámbito familiar y de género»
Los veranos se funden en uno, son ese algo que sucede muy al fondo de nosotros
Cuando aflora lo peor de nuestra naturaleza se trata de un fracaso de la sociedad
Estamos llenos de falsos puntos de referencia externos. Pensamos que esa vida aparente que vemos en las redes es real
Además de practicar la tolerancia a la frustración, también pondrá necesariamente en marcha su imaginación y la creatividad
El psicólogo acaba de sacar un libro donde se juramenta contra las obsesiones, disparadas en pandemia. Entre las misiones que se impone está hacer campaña por tomar el sol, «pero en pelotas, que hace falta mucha vitamina D»
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