Vivir | Salud
Estos son los mitos y alguna verdad sobre los complementos nutricionales, un sector que ya mueve más de 2.000 millones de euros al año en nuestro país
El doctor Manuel Viso ha compartido un vídeo sobre los beneficios de este pescado azul tan saludable
La cadena alcanza una cuota del 19,7% en alimentación dentro y fuera del hogar, impulsada por el auge de los platos preparados
Vivir | Salud
Esta práctica «mejora la salud, la composición corporal y retrasa el envejecimiento», pero no debe ser un sufrimiento
Vivir | Nutrición
No hablamos de dietas mágicas ni de raíces extraordinarias ni de chamanes. «Es un enfoque científico que usa los alimentos como una herramienta tanto de prevención como terapéutica»
Por su mayor contenido de grasa frente a un yogur tradicional, no debe abusarse de su consumo
El doctor Aurelio Rojas recomienda no abusar de este embutido
Para viajeros únicos
Dormir en el palacio cántabro donde la historia se escucha entre árboles
Un proyecto con
Vivir | Salud
De buena mañana y sin haber salido de casa aún, ya hemos hecho cosas que no nos convienen en absoluto
El ambulatorio de Sopela ayuda a madres y padres a desmontar mitos e inseguridades con un taller sobre alimentación complementaria
Nuevos estudios alertan del peligro
Nuevos estudios demuestran que disminuir drásticamente el consumo de azúcar en la infancia es clave para reducir en la edad adulta enfermedades cardiacas, respiratorias, hipertensión, diabetes tipo 2, trastornos metabólicos... Los datos son abrumadores y muchos países ya toman medidas, como se hizo contra el tabaco. El azúcar ha colonizado la alimentación moderna y todo empezó hace solo 70 años. Te lo contamos.
El cardiólogo Aurelio Rojas advierte de la importancia de evitar o reducir lo máximo posible carnes ultraprocesados o embutidos, pero también yogures 'cero cero' o salsas 'light'
Vivir | Nutrición
Arrasa entre los deportistas profesionales y el resto nos sumamos porque... ¿funciona?
En el mercado nos podemos encontrar aceites de oliva que no son tan saludables. El AOVE es el de máxima calidad y el más sano
El cardiólogo Aurelio Rojas recuerda que «dormir bien no es un lujo, es una necesidad fisiológica»
Muchos consumidores compran deprisa y barato, sin pensar en el origen de la carne, aunque Mercosur es mucho más que carne
Ser original cada día en la mesa es, a veces, cuestión de combinar las verduras o añadir un aliño
